绵羊睡眠(健康版) app for iPhone and iPad


4.0 ( 400 ratings )
Health & Fitness Utilities
Developer: Shanghai Meisi Medical Technology Co.Ltd.
Free
Current version: 1.2, last update: 1 year ago
First release : 18 Apr 2021
App size: 39.89 Mb

绵羊睡眠是一款帮您改善睡眠的软件,它采用失眠的认知行为疗法(CBT-I),针对慢性失眠中认知、行为和心理进行干预和重建,调节睡眠节律,不依靠药物等外力可以做到轻松入睡;而且还能记录您的睡眠情况,为您呈现可视化的睡眠报告,帮您更了解您的睡眠!